1,心理调节.女性在日常生活中,应多做一些让自己开心的事情,学会心理调节,以保持良好的心理状态,尽量避免过分激动和急躁.
2,增强免疫力.女性在日常生活中,应适当参加适宜的体育运动,以增强身体素质,保证睡眠质量,注意饮食合理,以保持营养的均衡,可多吃富含维生素的食物.
3,尽量不使用卫生护垫.有些女性由于担心白带弄脏内裤,而经常使用卫生护垫.专家指出,护垫透气性差,长期使用并不卫生,如果所用的护垫消毒不够严格,将可能引发严重的后果。