您好,缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足,或者丢失过多导致,可导致心慌,气短,头晕,乏力,面色苍白等症状的发生。平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血,海带,紫菜,同时可口服铁剂如富马酸亚铁,或者硫酸亚铁等及维生素C治疗