你好,突然便秘的情况有很多:
1.嗜食辛辣、酗酒、粗糙食物导致肠管蠕动缓慢现象;
2.情绪紧张易怒,心烦焦虑,紧张现象;
3.肠道功能减退或肿物现象。这些都会导致便秘。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃新鲜的水果蔬菜。