肛门息肉怎么锻炼能好

饮食方面要多加注意，进食易消化、少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激，便后要温水坐浴，根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。

排便不尽感，病人在排便后，还是有排泄物留在肛门内，有下坠的感觉，这就是排便不尽感。有些女性病人在月经期这种感觉会更加强烈。肛门瘙痒，乳头瘤随排便反复脱出肛门外，肛门受到摩擦导致炎症的发生，引起肛内分泌物流出，刺激肛周皮肤，引起瘙痒。嵌顿，肛乳头体积变大，脱出肛门外后，不能及时被推回到肛内就很容易引起嵌顿现象，导致肛门处肿胀、疼痛，坐卧不安。

考虑是由痔疮引起的。痔疮便血是常见的症状，痔疮在肛肠疾病中也是最常见的，引起痔疮的原因有很多，例如；久坐久立，长期便秘，劳累过度，饮食因素喜食辛辣及烟酒过度等不良因素。

检查时在肛周皮肤上可见到单个或多个外口，呈红色乳头状隆起，挤压时有脓液或脓血性分泌物排出。外口的数目及与肛门的位置关系对诊断肛瘘很有帮助：外口数目越多，距离肛缘越远，肛瘘越复杂。其他检查应在专业医生操作下进行，包括肛诊、内镜检查、B超检查、磁共振检查等。

甲沟炎是指趾甲（指甲）两旁因为细菌感染而引起的炎症，也有疼痛、肿胀、化脓等症状。治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到清除嵌甲的目的。

甲沟炎的引起通常是由于局部的损伤刺激造成的细菌性的炎症，甲沟炎可以发生在手指，或者是在足趾。甲沟炎初起未成脓时，局部可以用药物治疗，已成脓时，需要行手术处理。注意避免损伤甲床，以免新生指甲发生畸形。

甲沟炎导致脚趾肿，化脓，疼痛症状明显。甲沟炎可以发展成趾头炎，表现为患侧皮肤红肿、疼痛，一般多无全身感染症状。若病变发展，病灶内成脓，红肿区内有波动感，出现白点，但不易破溃出脓。

忌食生冷之物及油腻之品，以防发生腹泻或粪渣堵塞肛窦。所以尽量准备温和而且刺激性比较少的食物!注意创面有无渗血，如敷料己被染湿应及时更换。这点对于医院人员来说很重要。便后坚持肛门坐浴，或用中药煎熬坐浴熏洗肛门每次分钟。注意饮食，忌食辛辣刺激醇酒之品，多食瓜果蔬菜，以保持大便通畅，按医嘱补充液体或抗生素，或口服各类药物。饮食以高蛋白、低脂肪为主，多喝汤汤水水，促进营养吸。

混合痔症状无或轻微可以保守治疗，增加纤维性食物的摄入，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。通过热水坐浴改善局部血液循环。疼痛时可以局部热敷，外敷消炎止痛药。嵌顿初期可以用手将其推回肛门，防止再脱出，若病情加重及时就医。

混合痔属于痔疮的一种，而痔疮是由于肛肠部血液循环不畅，血液回流障碍导致静脉屈曲扩张产生的柔软静脉团。除了需要及时就医以外，在日常生活中可以时常参加多种体育活动如广播体操以促进血液循环，减缓病情。