问题分析:您的情况多见老坐办公室导致肾虚、腰椎间盘突出出现腰部无力等问题。意见建议:建议不要过劳,暂时不要性生活、平时坐姿、睡姿要正确,不要长期做着或站立,以免加重病情,同时完善腰椎磁共振、肾功能、B超明确具体引起的原因,针对性治疗即可。