我在睡觉的时候，总会听到呼吸声，就好像有人睡在我旁

指导意见：这种症状称为“梦魇。这是有科学解释的：当人在虚火（一般为心火）较重时，睡眠便出现“近眠”的状态，这个在临床医学中不列入已入睡状态，这时人的感觉表现为胸闷（像有石头压着，耳边似乎存在呼吸声，手脚动弹起来似乎没感觉等状态。

这几种状态是因人而异的，各有各感觉。而且是突发性的。这跟迷信无关，也不是什么心理压力。你要注意平时的饮食和作息规律，不要太晚睡，这样的症状就缓解了。