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怕孤独怎么缓解

我高中时都很多朋友玩的,经常一大堆朋友出去玩乐,时光过得很快乐,但现在上到了大学之后,我发现自己都没什么朋友,可能是环境的原因,和这里的人很难沟通,不怎么想去理会人,感觉很孤单。 想得到怎样的帮助:请问害怕孤单,应该要怎么克服这种心理问题?我要怎么做?
提问时间:2021-06-09 14:18
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