指导意见:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于饮食不当或者大量饮水后造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,建议你平时可以喝点香砂养胃丸进行治疗,晚上睡觉前不要大量饮水,饭前不要饮水,希望你可以对我的回复进行评价。