最好是让宝宝吃蛋黄的,不是说不让吃蛋清,蛋清宝宝不容易消化的,宝宝本来就小的,蛋清的营养也没有蛋黄高的,最好是让宝宝吃蛋黄的,蛋黄也可以加到奶粉里面食用或是掺到米粉里面加奶粉蛋黄食用的,花样很多的,要么就给宝宝炖个鸡蛋,里面切点青菜,葱花,火腿,大虾之类的,宝宝都会喜欢的。