排卵期出血不可以吃冰淇淋。排卵期出血不宜吃生冷、辛辣等刺激性食物,应多饮水保持大便通畅,此外,还应保持心情愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意会阴部清洁卫生,预防感染,应穿柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,勤换洗。