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更年期综合征的预防措施是什么?

我都五十岁了还没有停经,也就是说我还没有到更年期,我现在是不是就可以做些预防措施来预防更年期综合征的发生呢,如果我能的话现在需要做些什么,或者是吃些什么呢 想得到怎样的帮助:更年期综合征的预防方法是什么嗯?
提问时间:2022-03-19 12:44
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