根据你的描述,自己40岁的年龄,发现自己的面部皮肤非常的苍老,可能有很多皱纹,这种情况,首先应该养成健康的生活和饮食习惯。
比如注意休息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和焦虑,饮食应该清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,以及含微量元素丰富的杂粮类食物,平时适当的多运动,这样对身体健康非常有利。
另外,面部皮肤尽量避免日晒,还应该使用一些适合你自己皮肤的护肤品长期使用,能够美白皮肤,从而有利于皮肤光润。,