这不一定是属于血瘀的体质的,一般的血瘀体制还是有体制壮实的多见,一般的你的症状还是属于肝郁气滞的症状多见,还是不是属于单纯的血瘀,所以还是可以疏肝治疗的,建议服用中成药,具有活血化瘀,健脾养血的作用。
平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。