指导意见:孕期需要侧卧位休息,左侧卧位为主,不适合仰卧使用U型枕的。检查一下微量元素看看是否缺钙情况。补补钙为好,建议你保持心情舒畅,心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。
清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物,禁止烟酒。