我感觉我有轻度抑郁症怎么办呢

你好，从你描述的情况来看，你焦虑不安，易紧张，失眠，全身酸痛无力，有患焦虑症的可能，是轻微的脑功能失调，属于神经症的一种。建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

您好！上述症状是脑部神经有障碍引起自语症。这个病和患者的性格和内心的压力有直接关系，初期不算是精神分裂症，但是严重时就会得抑郁症，所以建议患者要自我控制，找一个可以信赖的倾诉对象，把心中的话表达出来就好了，祝你健康快乐！

你好病情稳定后可以工作的疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用服用中药治疗逐渐减掉西药中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复

你好，您出现梦多的情况，经常在半夜出现惊醒，出冷汗的症状，这种情况属于一种睡眠障碍，可以口服B族维生素，谷维素进行调理，检查血常规，血压看看！

神经官能症不会发烧的，神经官能症临床主要表现各种躯体或精神的不适感，常伴有情绪低落，胡思乱想、焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力不集中、记忆力下降等症状建议你去医院内科检查一下，做一下血常规检查，及时消炎抗病毒治疗，注意休息

你是一个自信心不足的人，情绪不稳定，心里有话就不敢向别人诉说。你好！我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪的好方法。可以长期坚持，一定会有较大的改善的。二、增强自信心。可以从做成的一件件小事中去体会享受那种做成事情的喜悦感，成就感，从而提升自信心，强大自己的内心。三、可以有时间找朋友亲人聊聊天，说说话，没什么的，都是自己依赖的朋友，亲人。如果不便的话，也可以找心理咨询师聊聊，对你的情绪改善会有更大的帮助。对你的病情好转也会有所帮助的，祝你幸福快乐！

您好，脸红有生理性的，也有病理性的，有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润。若是病理性的一般过敏的比较常见。

你好!精神分裂症疾病的治疗，关键要针对疾病的类型和症状进行治疗，这样才能取得最好的治疗效果，虽然轻度精神分裂症的临床表现不是那么严重，不过不及时调治的话必然会发展成为顽固而难治的精神疾病。精神分裂症是一种反复发作的慢性，迁延性疾病，如果不及时治疗或不治疗每一次复发，会导致患者大脑的永久性的损失，认知功能进一步的受损，社会功能进一步的下降!专家推荐重点推荐权威治疗方案“宁神解郁平衡疗法”采用了超微渗透临界萃取技术，使药物具有小分子量离子型特点，结合“SKG四维神经唤醒疗法”与物理(SKG脑病治疗仪)相结合进行治疗使药物能直接穿透血脑屏障;定向性、选择性进入大脑皮层，双向调节人体中枢神经系统功能的紊乱，突破传统疗法，从根本上消除病变因子，并且药物中含有特种抗复发成分，可直达病灶，从而有效杜绝病情的复发。其次通过治疗、缓解、康复、巩固四个不同阶段进行各个侧重点的治疗，补调结合，全面调整人体阴阳平衡，使人体机能恢复正常，对治疗失眠多梦，抑郁症及精神分裂症等精神疾病取得重大突破，达到标本兼治愈后不易复发的效果.根据患者的病情，一般715天后即可有明显改善，一般患者1至3个疗程便可临床治愈、具有愈后不易复发的特点，从真正意义上达到标本兼治的目的!通过大量临床观察有效率达到98.7%。治愈率达到96.6%。祝你早日康复！

考虑是过分焦虑所致，多由于工作压力较大，或长期压抑所致，建议适当休息，如果不能缓解建议进行心理干预治疗，平时多听听音乐吃点腰花。