问题分析:睡眠不好有很多原因,平时就要注意调整自己的生活习惯 可用中成药:交泰丸,健脑补肾丸,血府逐瘀口服液.坚持服药,直到症状消失.如果服用一个星期不见效,请去中医科辨证治疗,可服用汤药意见建议:避免太大的思想压力,注意劳逸结合,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠 建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神