你好,孕三十多天,受精卵着床发育,不能剧烈活动,避免劳累,晨起后背发凉,疼痛,应该是睡眠姿势或者受凉所致,而不是肾虚。
,增加休息时间,加强营养,毛巾热敷,或者烤电,暂时观察,孕后加强营养,五谷杂粮营养均衡,定期孕检。