问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
怎么补充DHA?深海鱼有哪些?推荐些常见的食材吧
提问时间:2020-03-25 22:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时可以多吃核桃,瓜子,开心果等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等等。鳕鱼,金枪鱼油,核桃油及鲨鱼肝油。
相关问答
热门
膝盖肿胀有积液,针灸后用梅花针放血,为什么抽出来的有血块
你这情况考虑是滑膜炎的.膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒。
速看
烧退了头还是很晕,我想知道怎么办
你好,考虑你的情况属于头晕,引起头晕的原因很多。建议你系统检查。指导意见你好,建议你进一步检查头颅CT,排除相关疾病,积极地对症治疗。注意休息,忌情绪刺激。
速看
左肾部麻痒如何治疗
如果是肾脏部位的皮肤上出现麻痒的症状,主要是由于局部皮肤过敏或者是其他疾病引起的,最常见的就是带状疱疹病毒感染引起,如果出现20天,要到当地的医院去确诊一下肾脏是否有实质性的病变。
速看
血红蛋白降低怎么根治
您好,一般贫血主要是血红蛋白及红细胞判断,故血红蛋白低于正常值就是可以断定为贫血。主要的症状为头晕、乏力等,一般贫血主要为缺铁性贫血
速看
肾阳虚可以吃六味地黄丸吗
你好;要有肾阳虚的表现才能服用金匮肾气丸。比如腰膝酸冷,小便频,夜尿多,怕冷,手足冰凉等症状。没有肾阳虚的表现不能乱服金匮肾气丸。建议一定要在医生的指导下,确定有肾阳虚之后,按照说明书的剂量服用。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
速看
得了小三阳的男性应该怎么办?
好,只要肝功能和病毒定量的检测正常就可以了这是临床的治愈的标准,但要定期的去医院复查的,如果肝功能不正常的话可以进行保肝护肝的治疗的,可以采用中药进行调理的,平时生活饮食要规律,多注意休息,不能熬夜,不能过于劳累,避免辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜和水果.不能喝酒,吸烟,要定期的去医院复查
速看
拔火罐后多久可以洗澡开空调或者吹风扇
根据你说情况应该在8小时后就可以洗澡了,平时注意卫生,饮食以清淡为主,忌辛辣刺激油腻食物,保持心情舒畅,注意休息。
速看
肾虚下巴总是长痘痘怎么办
你好、你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调、一般药物很难凑效中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方、建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗、见效快、疗效确切、许多患者治愈后不会复发这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结、补气养血、从而达到气血双盛、标本兼治、快速提高免疫力、彻底调整阴阳平衡、快速调整内分泌失调、对痘痘有独到疗效
速看
20年前的头部脑伤,现在经常会头痛
像您这种情况来说比较常见,还是由于脑外伤后遗症的原因造成的。近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意配合营养神经和血管的药物来进行治疗
速看
男人盗汗吃什么好呢?
盗汗是中医的一个病症名是以入睡后汗出异常醒后汗泄停止为特征的中青年盗汗与小儿血钙偏低引起的盗汗发病机理不同冬春转季是中青年盗汗的高发期原因多为病人阴虚所致.对于体质较弱的人入春以后应在医生的指导下适时进行春季进补在食疗上多吃些滋阴补益的食物如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣食品;保持心情舒畅生活有规律当夜间出现盗汗症状时要注意观察发汗原因必要时去医院就诊不可盲目服药随意进补以免引起不良后果。