一般长期失眠可以导致抵抗力低下、胃肠道疾病、内分泌异常、气血亏虚、早衰、寿命缩短等疾病,另外可以出现身体无力、头晕、精神萎靡等症状,严重可以影响工作,可以平时注意放松心情,避免压力,避免情绪刺激,出现失眠可以服用相关药物治疗,也可以就医检查治疗。