您好您的情况应该是正常的,因为根据您的心情或者当时的坏境都是有关系的,推迟或者提前几天都是正常的。建议您放松心态,按照正常的情况生活就行了。
需要中医进行调理,不要吃辛辣刺激的食物,保持愉快的心情,注意保暖。