你好,根据你所描述的情况。考虑有可能是,睡眠质量不佳引起的。建议你应该到医院进一步检查,做一下离子的检查,还有血脂的检查。
注意清淡饮食,不要吃得过饱。以上是对“我晚上瞌睡多白天不精神整天头晕晕乎乎的中午不睡下午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!