医生回答
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如果血管硬化的区域是眼睛血供的区域会引起视力的下降甚至是失明.脑动脉硬化,可引起脑缺血(包括暂时性缺血性发作),脑萎缩,或造成脑血管破裂出血.脑动脉硬化的早期阶段:神经衰弱(常有头晕,头昏,头痛,耳鸣,嗜睡,记忆力减退,易疲劳),情感异常(情绪易激动,缺乏自制力,随着病情的加重,会逐渐变得表情淡漠,对周围事物缺乏兴趣),判断能力低下(表现为不能持及地集中注意力,想象力降低,处理问题要靠别人协助.脑动脉硬化达到中后期时可出现步态僵硬或行走不稳,痴呆,癫痫样痉挛发作,脑中风.
1)饮食治疗:①减少对脂肪的摄取:应少食饱和脂肪酸占有量较多的煎炸食物及含高胆固醇食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等.多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效
(2)不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大,变厚,殃及正常的舒缩运动并可致好血脂HDL下降
(3)坚持适量的体力活动:体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可一次性完成或分3次进行,每次10分钟.依个体条件进行跳绳,保健体操,打太极拳,骑车,步行,修花剪草,拖地,干家务等
(4)释放压抑或紧张情绪:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速,血管收缩,血压上升,血流减少.预防动脉硬化的几种食物生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用.大蒜:含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用.木耳:能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌.燕麦:具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化.红薯:可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性.山楂:具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇.三七:散瘀止血,消肿定痛功效相关的药理作用十分广泛,包括止血,抗血栓,促进造血,扩血管,降血压,抗心肌缺血,抗脑缺血,抗心律失常,抗动脉粥硬化,抗炎,保肝,抗肿瘤,镇痛等作用。
