问题分析:你好,根据你的描述分析,多考虑饮食不当,饮水量过少,过食辛辣食物,运动量不足,胃肠蠕动慢,药物副作用等等因素所导致的便秘。
长期便秘会导致痔疮,肛裂等并发症的,肚子老是痛要考虑是否有肠炎或者软组织炎症,这个情况多久了有做过治疗吗?意见建议:建议你多吃水果蔬菜,多喝水,做腹部按摩,晨起和淡盐水或者温开水。
大便前用开塞露,多食富含纤维素的食物,可以适当用润肠通便的中成药。有助于改善症状的。祝健康。