病情分析:你好,你的情况脸色暗沉,皮肤松弛,好多斑点可能是内分泌失调引起的,与饮食不规律,劳累,熬夜等有一定的关系.意见建议:建议到医院检查一下性激素六项,在医生的指导下对症进行调节.注意饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和睡过,多喝水,忌辛辣食物,忌烟酒.祝你健康.