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减肥的方法有哪些最健康

健康咨询描述:我最近一直很担心,因为我结婚之后身体一直很胖,体重直线上升,我是那种喝水都长肉的体型,因为要宝宝感觉胖了对怀孕很不利,想减肥,但是不想吃药,想问一下哪些方法最健康 想得到怎样的帮助:请问减肥的方法哪些最健康?
提问时间:2021-08-29 08:05
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