怎么睡一下就醒，醒了后可以睡着

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。

您好，腰肌劳损和肾虚没有关系。腰肌劳损和肾虚都会引起腰部疼痛，但是腰肌劳损一般情况有明显腰部肌肉压痛部位，肾虚多有腰膝酸软隐痛不适等，可以自查，是哪一种病痛，再进行治疗。

你好，这个建议试试益妇止血丸益气健脾、固冲止血。用于脾气虚损，冲任不固所致的月经过多或漏下不止。症见：月经过多、经期延长、淋漓不净，色淡质稀，面色晄白，体倦乏力，纳少，气短懒言，舌淡苔薄或边有齿痕，脉细弱；功能性子宫出血、上环。用法用量和注意事项如下：口服，一次1袋，一日3次。于月经来潮后第一天起服用，连服7天。三个月经周期为一疗程。服药期间忌生冷、辛辣食物；如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。

您好，这样的情况可能是由于睡眠时间过少引起的，也可能是与受凉有密切的关系的。可以到医院做一下检查，包括血常规检查，明确有没有病毒性感染的情况。药物可以用中药的柴胡颗粒口服，或者双黄连等。也可以口服布洛芬等。避免受凉。祝健康快乐。

考虑还是慢性咽喉炎引起的症状，需要积极服用药物头孢菌素抗生素在阿莫西林胶囊。另外含化华素片。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食或者雾化吸入。

我最近一直在咳嗽，咳嗽的心里特别不舒服，睡觉也不能睡下，心里很着急，不知道怎么了。

没有影响的啊。我怀孕初期的时候叶酸片都没怎么吃的。叶酸这种成分在很多绿色蔬菜中都是含有的。我们日常的饮食已经有补充的，只是不太够，所以需要额外的补充。

老烂腿已经开始溃疡了，病情比较严重，要及时的正规医院进行诊疗，忌辛辣之物，有促进血液循环，助长体内湿热的作用，食用后会使火上浇油，使炎症扩散。建议：德国负压封闭引流微创术结合药离子渗透治疗老烂腿，是集中医和西医于一体，内外兼治，中医和微创相结合

您好贫血大体分为三种缺铁性、巨幼红细胞性、失血性的建议您先去化验一下明确贫血原因后再治疗

3岁以上小儿睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病证。本病的发生，是由于小儿智力未健，排尿的正常习惯尚未养成，因而未能自立排尿。指导意见因而未能自立排尿。一般地说，遗尿多与胃和膀胱虚冷有关。