月经期头痛与女性在月经期间女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关.雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素同时也会影响大脑中的化学物质如血清素是大脑的一种化学物质它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间雌性激素含量会降低因此会引起头疼调整生活习惯注意生活规律避免劳累及精神紧张自我缓解压力多吃降食品适当运动均有益于经期头痛的缓解