你好!我认为是感受外邪侵袭寒湿之邪,跌扑闪摔倒,劳累及久坐等因素引起的,辛辣食品、情志不畅也会引起的。此病的基本病机筋脉痹阻,筋脉失养。,
1.我认为是瘀证,建议你可以口服舒筋通络胶囊和丹参片,尽可能少做剧烈活动。
2.可以用盐温水,热毛巾热敷,促进血液循环,改善你的症状。