子宫内膜厚度要看是月经第几天检查的,检查时间不一样,厚度也不一样的。实在太薄了可能和性激素分泌不正常有关系。观察月经是否正常,到医院做性激素检查后再调理,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了。