我从小胆子就很小，很害怕黑暗，从去年我奶奶和外公还

问题分析：你好，结合症状多与过于紧张、压力过大及自我心态调整不好有关。意见建议：其实这样症状最好是自我心态调整，适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流与沟通，不要把自己圈子一个小圈子里。

你好，你所说的这种情况可以使用药物治疗，比如阿普挫仑。

指导意见：一.首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。二.建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。

问题分析：你好从你介绍的彩超检查并没有描述出房间隔瘤翱那么诊断意见中的5房间隔瘤是怎么下的结论？因此需要彩超更详细准确的描述内容另外心脏的早搏次数多少（每分钟多少次）而从你的情况看应该为病人做一些相关的检查是否有心脏以外的其它原因引起的症状如颈椎病、影响到胸长神经方面的蹭等意见建议：因为与体位有关的蹭应该容易查出来的包括病人侧卧、仰卧及俯卧不同状态下的表现对判断与病情相关性有参考意义另外平时颈部的改变是否有类似的症状？建议拍片检查一下颈椎（拍片检查颈椎双斜位片）明确是否有颈椎病造成的神经性因素（一般还会有同侧上肢的症状）；颈部是否有其他异常改变（如颈下段是否有肿大）或肺是否正常等彩超诊断中的1、2、3、4、6都是老年人比较常见的问题因衰老而引起的改变需要注意是否有高血压等慢性病而加重这种改变上述分析和指导意见供你参考

问题分析：发作时意识清晰否，认识人否，既往老人有无重大疾病史，此外，老人这种发作有多少次，在当地医院完善过些什么检查，有无完善头颅mri，脑电图检查。意见建议：建议当地医院就诊，完善相关实验室理化检查，以明确诊断。老年人需要排外躯体疾患，如头颅出血梗塞等继发改变。

病情分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

病情分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，每个人的失眠原因都不相同，根据你提供的信息，针对你这个年龄段，失眠的主要因素一般是来着于精神因素，你这段时间是不是因为某些事情而过分的忧虑担心，导致自己的精神压力过大，如果长期失眠没有调理好，会使你的精神状态持续下降，进而会向抑郁类精神疾病发展。意见建议：建议你调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想，如果自己无法有效的调整，最好及时去正规的医院接受诊治

问题分析：你好，成人睡眠时间一般8小时到10小时之间，您的情况也是正常的，和长期养成的规律有关，可以适当调整。意见建议：建议您可以通过逐渐调整的办法，来实现晚起的目的，通常睡眠时间充足，不会影响健康，早睡早起也是值得提倡的。

心理分析：你好，您女儿现在处于学习的高压期，再加上处于青春发育期，这时的孩子是相对来说比较容易出现一些心理问题。心理指导：您女儿由于学习成绩下降快产生厌学心态甚至觉得活着没意思，这种情绪需及时关注，及时对其进行心理辅导很重要，以防其产生轻生念头，家长，老师都应对孩子多些关心，并适当减轻对孩子的压力，学习并不是最重要的也并不是唯一，家长首先应该在这一点有这种认识，很多孩子都是害怕家长的殷殷期望而产生巨大的心理压力的。可多陪孩子外出散散心，教会她如何理性看待学习，高考，和挑战困难等。

抑郁症的药推荐给当地医院的医生服用。你可以服用镇静剂和健脑药，并进行合理的调理和康复，但如果病情更严重，你最好尽快去正规的专业医院诊治。平时多注意放松，不要有压力，不要有太多的悲伤情绪，平时注意适当的锻炼，不要吃辛辣刺激的食物，祝你身体健康。