您好,根据您的描述可考虑为感冒引起的症状,您可以自行服用抗感冒的药物,如果是流清鼻涕考虑病毒感染引起,可复用点抗病毒药物如利巴韦林等,如果是黄鼻涕最好是能服用点抗生素。
如果服药效果不好最好还是去医院输液治疗。建议,放松心态,避免情绪过大波动,保持乐观的精神状态,注意休息,避免熬夜,天气变化快注意保暖,加强锻炼增加抵抗力,饮食注意清淡,注意避免辛辣等刺激性食物和海鲜类食物,多吃蔬菜水果多吃高纤维食物。
多喝水,保持大便通畅。