月经快四个月没来了，阴道里最近半个月老是流咖啡色的

病情分析：您好，月经有血块可能是气血瘀滞导致的，建议去医院检查确诊后再治疗。平时要注意保暖，月经期不要吃生冷辣刺激性大的食物。意见建议：平时注意营养，休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康。月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。