肾虚该怎么治疗，可以自己做运动痊愈吗。给个方法吧

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。可以使用一些健脾的食物,建议服用疏肝健脾的中成药物,来进行调理,如健脾丸。

再障长期服用激素类药物会导致股骨头坏死，而且长期用西药的话也会对肝肾功能有损害。患者一般是在吃西药的同时配合中药进行治疗，在骨髓逐渐恢复后慢慢减停掉西药以达到全愈。

人参果中含有丰富的微量元素，长期吃这个，有助于身体增强免疫力，促进营养的吸收，还能防止癌症的发生，所以常吃是非常好的，吃的时候可以洗干净以后直接吃，或者也可以煮着或者蒸着吃，都是可以的，营养价值非常高，尤其是老年人吃了有很好的保健作用。

患了颈椎病后是不能长期的弯颈部的，这样会使颈椎病更厉害，同时还会影响到治疗的效果，患了颈椎病之后还可以选择到中医药进行针灸的方法来做治疗。治疗颈椎病的同时还需要结合休息来做治疗。治疗颈椎病建议选择到广西正规的医院进行治疗。

建议：你好，癌症晚期应该服用中药全面调理，活血化瘀，清热解毒，软坚散结，中药抗癌效力很强，对于西医没有好办法的晚期癌症中药往往会带来意想不到的效果，改善机体内环境，提高免疫力，有效抑制癌细胞继续生长扩散．，减轻症状和痛苦，延长生命等

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治便秘有较好的作用，只要多吃水果都是可以的，不单单只有番茄有这种功效，所以你可以试着吃苹果梨子橙子香蕉，你还可以晚上睡觉之前喝一点酸奶，这对你的便秘都有效果。

你好，爱美是每一个人的爱好，爱瘦更是每个女孩的梦想，但是我还是提倡健康减肥，你的饮食计划有点缺乏营养，时间长了会造成营养不良的。指导意见建议你多运动，食物要正常吃，但时要控制食物量，长时间坚持会减肥的。

你好，可以的。滑膜炎即膝关节滑膜炎，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，还可以进行热敷治疗或者是中药外敷治疗等;如果严重，或者保守治疗效果不好，可以进行关节镜手术治疗

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,指导意见增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是腰椎退行性病变腰椎退行性病变会出现上述症状，因此建议你平时多睡硬板床，多锻炼腰背部肌肉以上是对“不能走和坐，躺着没太大感觉，只腰部沉重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！