您好,感冒主要是细菌感染或病毒感染引起的,注意休息,保持充足的睡眠,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡饮食不要吃辛辣刺激性油腻,上火的食物。
指导建议:如果一直没有好转,就要去医院化验血常规,c反应蛋白,明确感染的病因,对症用药治疗。注意保持良好的心情,规律的饮食作息时间。