外阴瘙痒症可以吃生姜。饮食要相对清淡,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入;宜多吃具有抗菌作用的食物,如小麦胚芽、大豆、花生、黑米、胚芽米等,以提高机体的修复能力。
生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。