您好,根据你提供的情况分析,剧烈运动后胸闷气短等,考虑可能是由于多种因素导致的心脏疾病或肺部疾病所致。建议到正规医院检查心电图、心脏彩超、胸部拍片,尽早查找病因及时对症治疗。
平时注意休息,保证充足的睡眠,避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物,避免劳累和剧烈运动,注意劳逸结合,适当锻炼身体,提高机体免疫力。
祝你早日康复。