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患者提问
早餐开水泡燕麦,可以减肥吗
提问时间:2020-01-30 21:55
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
燕麦为低糖高营养的食物,有助于降脂降糖并控制体重,但减肥的最理想办法不单是饮食结构,最关键的仍是增加运动量,促进能量的消耗,即可减肥,又可塑身。
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