肌肉劳损是由于长期的肌肉紧张状态导致的一种无菌性炎症,出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。一般以肌肉在骨骼的附着点好发!指导意见晚上疼的比较厉害的话,建议去查一查风湿和类风湿。
腰肌劳损要注意“休息,这个休息指的是让肌肉放松,而且要改变使原先肌肉疲劳的姿势。热敷和推拿都有比较好的效果,不要饮酒和咖啡,祝您早日康复!