失眠保健品

病情分析：
你好，如果是严重瘙痒情况的话可以适当使用一些外用药物，注意好皮肤清洁。
指导意见：
最好是不要自行盲目用药，一定要在医生指导下规范用药治疗，少吃辛辣刺激的食物，清淡饮食。注意皮肤保湿。

病情分析：
你好，考虑是毛细血管扩张的缘故。
1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重。
指导意见：
热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.

白癜风症状初期的白斑多为指甲至钱币大小，呈圆形、椭圆形或不规则形，也有起病时为点状减色斑，境界明显;白斑上毛发可失去色素以至完全变白，亦有毛发历久不变者，白斑的数目不定，可局限于身体某部或分布在某一神经节段(或皮节，白斑自行消失者极少。

病情分析：
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
指导意见：
平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

病情分析：
激光点痣是当前最好的去痣方法，临床使用激光点痣时是将一道高强度的光束照射到痣上，因激光具有可选择性光热吸收，特定波长，不同颜色的光会被不同色素吸收。
指导意见：
激光能够将引起痣的色素颗粒瞬间被汽化，随后被吞噬细胞吞噬并排出体外，同时激光的少量热能会被皮肤周边组织吸收，从而促进胶原蛋白增生，弹性纤维恢复，使皮肤美白，更有弹性。一般做激光治疗时，可根据痣的不同情况做3~5次得治疗基本都可去除。激光点痣是一种不会损伤正常皮肤，是一种无痛，恢复快的去痣方法。

您好，宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。平时要注意多补充VAE，穿纯棉的衣服，不要吃辛辣刺激的东西。

你好，就你描述的情况来看，肠道菌群失调造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，多喝水，多吃果蔬，注意保暖，避免受凉，平时多喝益生菌酸奶，在医生的指导下对症用药，如“肠炎灵胶囊”等药物，严重者建议进一步确诊并治疗。

如果经常性的着凉的话，会造成腰部疼痛。可以适当的热敷、按摩缓解。不太清楚您说的保暖不当是什么情况，还需要具体的检查确定，然后再做相应的治疗。平时如果经常性的弯着腰或者坐着、站着，腰部活动较少的话，会造成腰部压力过大产生不适。

病情分析：
活动时疼痛厉害吗，饮食怎么样，口苦吗，这个情况也要看是否胆囊炎引起的
指导意见：
建议去医院拍个胸椎片子和胆囊的超声看下有无异常，胸椎病变也可以疼痛，都没有问题的话那就是神经痛了

很能理解你的心情。你不愿意自己长这么高，只愿意，静静的呆在一个地方，不愿被别人看见，那样你才会感觉到是安全的，是舒服的，但是，你又长那么高。这是你感觉到自己特别的不安全。因为内向的人总喜欢躲在一个安全的角落。以逃避自己恐惧，等你有这种痛苦的心理时，你想逃跑。可无处可逃。也没有变矮的方法。慢慢的学着去接纳自己吧。别人劝说也是没有用的。希望我的话能帮助到你解开内心的困惑。
以上是对“怎么可以变矮?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！