治疗抑郁症最好的办法是什么啊？

你好，建议去医院检查和治疗，但是在治疗的同时也不要忽略了运动和锻炼，这也是增强免疫力的良好途径，平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，可以多炖些营养品以增强免疫力。

病情分析：
你好，请问有什么明确的原因吗？有躯体疾病吗？精神压力大吗？
指导意见：
你好，失眠的病因复杂多样，躯体疾病，精神疾病压力大，饮食不当等均会导致，建议尽快到医院检查一下，明确病情。
以上是对“有七年失眠，晚上难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

心理治疗是常用的治疗癔症的方法，通过心理疗法引导病人正确认识和对待致病的精神因素，克服个性缺陷，认识无意识动机对健康的影响并加以消除，同时帮助病人正确认识疾病，解释本病完全可以治愈而不留下任何残疾，并应做好病人家属、同事等人的工作，避免周围人造成的紧张及过分关心等不良气氛所造成的影响。

病情分析：
您好，考虑是过于紧张，劳累的原因。
指导意见：
你好，建议您平时注意控制自己的情绪，发脾气之前建议内心数10个数，不要冲孩子发脾气，以免以后他们心里会造成障碍。

您好，请问您确诊糖尿病了吗？您是否也患有高血压等疾病呢？糖尿病通常会引起眼部的疾病，建议你控制您的血糖，并到专业的眼科医院检查确诊。

该物理治疗办法比较安全，没有什么副作用，但并不是治疗焦虑的主要途径，虽然能改善焦虑症状，但并非完全有效。所以针对你的焦虑症状应该从心理角度着手，解决心理矛盾，联合抗焦虑药物治疗，然后在安思定的辅助作用下才能对你的病情有利。

你好！对于患者来说，平时的时候就是要保持一个良好的心情，自己还有多喝人去交流，不要去吃腥辣的食物为好，自己最好选择吃点大豆来治愈这个病。

舍曲林和卓乐定是抗精神类的西药，它是高效的镇静类安眠药，如果没有精神疾病，那么，是不能服用的，因为它们的依赖性很强，一经服用就难以摆脱，所以，国家对类似药品的管理和应用是非常严格的。医生给你开以上药物是否认为你已经患者上了精神疾。建议你在此将你的病情向我们描述一下，以便为你诊断。以上药物暂且不要服用，如果通过我们的诊断便确诊后再考虑治疗，就说是精神疾病，也不该服用抗精神类西药治疗，因为它治标不治本，毒副作用较大，对肝、肾、脑等功能有损害。最好是用没有副作用和没有依赖性的中草药治疗，它是从根本上调理，好了就可以停药，并且不会复发。以上意见供参考。

您好，造成失 眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消 除，失眠自 愈，对因疾病引起的失 眠症状，要 及时求医。不能认为：失 眠不过是小问题，算 不 了 病而 延 误 治疗。建议你去福州榕桦医院看下，口碑不错。