不少医学研究指出,适量喝酒对人体有益,但喝得太多或酗酒则会危害身体健康,更与致命的肝癌有密切关系。关键在于所喝的份量,但究竟多少才算适量?
说到饮酒对身体健康的益处,相信被人说得最多的是酒类可以提高有效防止心脏疾病的hdl胆固醇(优质胆固醇)水平,同时降低ldl胆固醇(劣质胆固醇)水平,能预防心脏病。