可能是由于没有休息好导致,去医院中医科进行针灸理疗按摩,来缓解不适的症状。平时要注意保暖,不要受凉,根据季节的变化及时增减衣物,加强营养,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,适当的锻炼身体,增强体质。