女士您好,平时一定要注意时时刻刻做足防晒的工作,同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物,如葡萄、西红柿,胡萝卜、红酒、绿茶等您说的这种方法确实是一种比较好的紧肤方法,不仅可以快速紧肤除皱还可以延缓肌肤的衰老进程,安全可靠且没有副作用。