孩子得了脑膜炎,进食含胆碱的食物:脑中含有大量乙酰胆碱,脑部疾病时乙酰胆碱的含量减少。补充卵磷脂:卵磷脂能增强脑部活力,蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,可适量进食。
补充含镁食品:镁能使核糖核酸进入脑内,坚果类、核桃、葵花子、芝麻、桂圆等都是较好的补脑食品。多食碱性和富含维生素的食物:如牛奶、豆腐、油菜、芹菜、莲藕、卷心菜、萝卜、土豆等属碱性食物;
新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素,可适当补充。