跑步后小腿很疼，吃什么可以缓解

你好，你的情况建议你可以结合中医调理啊。建议你可以咨询中医啊

病情分析： 你好，根据你的描述，现在已经是晚期食道癌导致的症状，建议你现在只能予对症治疗。

指导意见：本来这种情况考虑如果出现说骨头突起伴有疼痛要考虑做一个颈部淋巴结彩超看有没有淋巴结肿大。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）根据个人情况配药，中医都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠多梦的困扰！

指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你的肠镜病理组织检测提示是已状结肠炎，这与你之前描述的症状是相符合的，建议你控制饮食，避免辛辣刺激了，要食物规律，经常按时作息，然后可以考虑用康复新液灌肠。

问题分析：膝关节前叉韧带重建术后，出现肌肉萎缩，可能是长时间制动，关节和肌肉僵硬，血运较差，腓总神经损伤引起肌肉萎缩。没有力量，说明肌肉韧带和神经功能受损。意见建议：建议进行功能锻练，热水泡脚，进行按摩针灸，如果功能锻练3个月仍然不能缓解，要进行神经探查手术。

病情分析：您好，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，表现在肌肤上是红色的斑丘疹，覆盖有一层银白色的鳞屑，还有点痒感，但不要用手去挠抓，出现感染之后更容易加重病情，促使牛皮癣反复。推荐您选服中药配方做系统性治疗。意见建议：遏制牛皮癣皮损是治愈病情的关键。牛皮癣之所以难以治愈，首先从医学的角度来说尚未研制出任何一种特效缓解病情的药物，其次就是该病易在患病期间多次复发，旧的鳞屑脱落，新的又会生成，所以反复不止，极难治愈，如果任其病情发展的话，很有可能会转变为其他严重病症类型。

问题分析：你好。尿酸偏高饮食生活习惯相关。建议在饮食和生活上要多注意。意见建议：饮食方面：不要吃海鲜、火锅、啤酒；少吃鱼及禽类等食物、豆及豆制品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。多喝开水生活方面：有规律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快。 。

病情分析：您好，铅高可影响小孩智力，多动情况，一般不超过100不需要治疗。意见建议：多吃富含维生素饮食，膨化食品尽量少吃，少接触工厂，汽车尾气等危险因素。生活调理

健康指导：健康指导：您说的应该是红桃K果，又叫玫瑰茄，是一种具有药用价值的植物，但这种药物还未在中国临床医学上用过，泡茶或泡酒后服用能起到利尿、降血压、补血、养颜美容等作用，但是胃酸过多的人不能长期饮用，花萼等心血管疾病、动脉硬化、等均有疗效