如果平时经常肚子不舒服,有腹痛、腹胀、腹泻的症状,考虑是慢性结肠炎引起的症状,平时主要是要饮食调理,比如以柔软、易消化并富含有营养为原则,发作期宜流质饮食,香蕉有通便的作用,所以不要吃,同时注意保暖,避免腹部着凉。