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患者提问
晕车锻炼法有哪些
我现在感觉晕车有点不舒服,每次都不敢坐车,想问一下晕车锻炼法有哪些?
提问时间:2020-05-05 13:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
晕车锻炼法带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试对体力一般者“单腿闭眼站立”比较适合。
也可以在坐车前吃些晕车药或是贴晕车贴。
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