问题分析:以上情况不严重 是上火的表现 形成原因与疲劳过度 睡眠不足 学习工作压力大 喝水少 吃辛辣食物等因素有关, 与其他的关系不大,意见建议:你以上情况需要多喝水 休息好,减轻学习工作压力 多吃蔬菜水果 不吃辛辣食物,保证充足的睡眠 也可以服用些去火的药物, 还是可以逐步康复的。