不可以减肥,但是可以美容,蜂蜜里边本来就含有很多营养物质,比如各种酶,微量元素等等。但是注意,蜂蜜加花粉面膜可以起到美白,嫩滑的作用,如果是冲水口服,水温千万不要过高,因为温度过高会杀死蜂蜜当中的有效成分,就跟你喝白开水没区别了