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女人气血不足怎么调理食疗是什么?

我从生完孩子后,就总是月经不正常,有时提前,有时延后,还总是腰疼,腿疼,手脚发麻,睡眠不好,去医院检查,医生说我是气血不足,我不想吃药,想从饮食上进行调节。女人气血不足怎么调理食疗是什么?
提问时间:2020-03-02 15:46
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